Die wohltuenden Yogaübungen in diesem Yogakurs verleihen dir neue Energie und Leichtigkeit. Körper und Geist finden wieder in harmonische Balance – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Durch abwechslungsreiche Atem- und Entspannungsübungen kannst du effektiv Stress abbauen und deine Energiereserven wieder auffüllen. Yogaübungen für Rücken, Schultern und Nacken helfen, Verspannungen zu lösen und den Kopf frei zu bekommen – ideal, wenn du viel sitzt oder in deinem Beruf stark gefordert bist.

Beim Hatha Yoga stärkst du Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit und spürst die vitale Energie deines Körpers. Im Anschluss kannst du in eine regenerative Yoga-Tiefenentspannung (Shavasana) eintauchen. Das hilft dir vollständig zu entspannen und rundum gestärkt in die neue Woche zu starten.

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Für wen? Für alle mit normaler Fitness. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich – jede*r praktiziert im Rahmen seiner Möglichkeiten.

Kurstag und Zeit: Sonntags 9:30-11:00 Uhr | 90 Minuten | 10 Termine

Kurstermine: 28.9.-4.12.2025 (nicht am 19./26.10.)

Normalpreis: 150 € 

❤️ Mit Frühbucher oder Bring-a-Friend-Bonus: nur 130 €. Bei Anmeldung bis 4 Wochen vor Beginn.

Falls du momentan knapp bei Kasse bist, sprich mich gerne an – eine Ermäßigung ist nach Absprache möglich.

Rücktritt vom Kurs: Wenn du dich umentscheidest, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid. Danke dir!

Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, dehnfähige Bekleidung, Decke

Veranstaltungsort & Extras: Tanzschule Husemeyer, Salzmannstraße 56 a, 48147 Münster

• 🅿️ Kostenlose Parkplätze direkt vor Ort 
• Kostenlose Schnupperstunde 
• Schöner, großer Yogaraum mit Parkettboden
• Versäumte Yogastunde kann kostenlos beim Online-Yoga nachgeholt werden