Personal Yoga & achtsame Yogakurse in Münster – Claudia Gehricke
Seit 2001 – gemeinsam Stress abbauen – Kraft, Beweglickeit & Achtsamkeit leben.
Herzlich willkommen bei Personal Yoga-Training Münster! Ob Yoga im Kreuzviertel (Tanzschule Husemeyer), Outdoor in Mauritz (Boniburger Wald) oder Personal- & Business-Yoga im gesamten Stadtgebiet: Gemeinsam bauen wir Stress ab und stärken Körper & Geist. Ich unterstütze dich gern bei einer fundierten Praxis.
5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Google Rezensionen
Yogakurse in Münster – dein Weg zu Ruhe & Kraft
Meine Yogakurse bilden das Herzstück meines Angebots. In kleinen Gruppen und mit persönlicher Anleitung entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommst, neue Kraft schöpfst und dich rundum wohlfühlen kannst. Mehr über mich und meinen Weg erfahren.
- Yoga am Morgen im Kreuzviertel: Starte achtsam und bewegt in den Tag. Wir üben im hellen Saal der Tanzschule Husemeyer.
- Yoga & Walking in Münster Mauritz: Erlebe die Natur im Boniburger Wald. Im Sommer beim Outdoor Yoga auf der Matte im Grünen oder ganzjährig als vitalisierende Yoga- & Walkinggruppe.
- Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene: Meine Kurse sind ideal für Anfänger, mit oder ohne Rückenprobleme, egal ob beweglich oder unbeweglich.
- Seit 25 Jahren Yoga & Meditation in Münster: Nächster Termin 25.1.2026 – Meditations-Workshop
Teilnehmerstimme
Claudia gibt ebenso pragmatisch wie sensibel sehr gute Anleitungen, wie man sich auf verschiedenen Wegen einer Meditation nähern kann: im Liegen, im Sitzen, im Gehen oder beim Betrachten einer Kerze ...
Georg, 65 – Meditation-Workshops
Personal Yoga Münster: Individuelle Privatstunden für deine Ziele
Du suchst eine Praxis, die zu 100 % auf dich abgestimmt ist? Im Personal Yoga widmen wir uns ganz deinen persönlichen Zielen:
- Gezielte Übungen zum Lösen von Verspannungen.
- Training in deinem eigenen Tempo und nach deinem Zeitplan.
- Individuelle Betreuung in Münster – vor Ort bei dir (z.B. in Gievenbeck, Hiltrup oder Nienberge) oder nach Absprache.
Business Yoga & Team-Events in Münster
Ich biete alltagstaugliches Business Yoga direkt in eurem Unternehmen an – zur Stressprävention, zur Stärkung von Körper & Geist und für mehr Konzentration im Arbeitsalltag. Ob als wöchentlicher Kurs oder als einmaliges Team-Event – ich stimme jede Yoga-Session exakt auf eure individuellen Arbeitsabläufe ab.
Meditation, Achtsamkeit & Kreativität
Yoga endet bei mir nicht auf der Matte. Ich biete dir ganzheitliche Wege zu innerer Gelassenheit:
- Meditation & Workshops: Vertiefe deine Achtsamkeit in speziellen Kursen im Kreuzviertel.
- Meditatives Schreiben & Haiku: Inspiriert von meinem Gedichtband „Moderne Haiku“, fördern diese Übungen deine Selbstreflexion und Kreativität.
Über Claudia Gehricke: Erfahrung & Leidenschaft
Seit über zwei Jahrzehnten unterstütze ich Menschen in Münster dabei, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen. Mein Unterricht ist geprägt von Herzlichkeit, fachlicher Sicherheit und persönlicher Entwicklung. Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Erfahrungsberichte – Stimmen aus meinen Yogastunden
Möchtest du die Wirkung einer achtsamen Yogapraxis persönlich erleben? Ich lade dich herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein.
Claudia Gehricke – Yoga in Münster
Kursorte: Im Kreuzviertel in der Tanzschule Husemeyer und in Münster Mauritz im Boniburger Wald Outdoor Yoga auf der grünen Wiese
„Yoga mit Herz und Leidenschaft – seit fast 8 Jahren meine erste Wahl“
„Claudia ist eine sehr sympathische und angenehme Yogalehrerin, die mit Herz und Leidenschaft unterrichtet und die Yogaphilosophie lebt. Sowohl in ihren Online-Yoga-Sessions als auch beim Outdoor-Yoga lernt man immer etwas über sich und die eigene Praxis – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Ich möchte diese Art, Yoga zu praktizieren, nicht missen.“
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