Yoga & Walking in Münster – gemeinsam aktiv sein
Erlebe die Kombination aus sportivem Walking, gezieltem Yoga und vitalisierenden Atemübungen in Münster-Mauritz.
Dieser Kurs ist optimal zum Stressabbau und ein natürlicher Weg zu Gesundheit und ganzheitlicher Fitness – ganz ohne Leistungsdruck.
Kostenlose Probestunde 🌿
„Yoga & Walking macht den Kopf frei und tut einfach gut. Ein besonderes Naturerlebnis in netter Gesellschaft, das uns gestern alle begeistert hat!“
– Feedback einer Teilnehmerin
Alle Details auf einen Blick:
- Für wen? Offen für alle Frauen ab 40, die fit & aktiv bleiben möchten – auch ohne Vorkenntnisse. Wir walken ca. 5 km im moderaten Tempo.
- Kurszeiten: Mittwochs 18:30 – 19:45 Uhr (75 Minuten).
- Termine & Preise (Winter/Frühling 2026)
Neuer Kurs: 15.04. – 24.06.2026 | 130 € (mit Frühlings-Rabatt, regulär 143 €), 11 Termine
Sommerkurs: 1.7.-9.9.2026 (Sommerpause vom 22.7.-12.8.), 7 Termine, 84 €
Herbstkurs: 16.09. – 16.12.2026 (nicht 21. + 28.10.) | 144 €, 12 Termine,
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt!
Yoga ist gemeinsam am schönsten! 🧘♀️✨
Bring zur nächsten Stunde gerne eine Freundin zur kostenlosen Schnupperstunde mit.
- Flexibilität & Ersatztermin: Bei extremem Wetter (Sturm, Glatteis) findet das Online-Yoga via Zoom statt. So unterbrechen wir deine gesunde Routine nicht – das ist entscheidend für den Erfolg deiner Blutwerte!
- Mitzubringen: Bequeme Turn- oder Laufschuhe, Trainingskleidung (leicht Regenjacke/warme Kleidung), Stirnlampe/reflektierende Weste (Dämmerung), Trinkflasche (optional).
Treffpunkt in Münster Mauritz:
Parkplatz am Gymnasium St. Mauritz, Wersebeckmannweg 81, 48155 Münster
- 🅿️ Kostenlose Parkplätze direkt vor Ort
- Bitte gib bei der Anmeldung deine Handynummer an!
Claudia gehricke – Deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit in Münster-Mauritz: Gemeinsam bringen wir deine Blutwerte in Balance und reduzieren Stress – direkt vor deiner Haustür im Boniburger Wald – und als Personal Yoga im gesamten Stadtgebiet.