Die Yogakurse
Yoga verbindet. Be part of it!
In meinen Yogakursen bist du Teil einer Gruppe von Menschen, die Yoga, Bewegung und einen aktiven Lebensstil lieben und Achtsamkeit und Gemeinschaft leben. Als erfahrene Yogalehrerin gebe ich Dir einfache und klare Anleitungen sowie wertvolle Hilfestellungen und Korrekturen für eine abwechslungsreiche Yogapraxis. Yoga hilft dir, Stress abzubauen, fitter und beweglicher zu werden, ein starkes Immunsystem zu entwickeln – und besser zu schlafen. Komm auch du vom Kopf in den Körper – und auf die Yogamatte – oder schnüre mit uns die Walkingschuhe. Mach mit! Du bist herzlich willkommen :)
Outdoor Yoga-Kurs
Mittwochs 18:30-20:00
It´s Summertime! Yoga unter freiem Himmel.
Tauche ein ins frische Grün und genieße mit Yoga deinen Feierabend! Auf einer großen Wiese, umgeben vom Boniburger Wald, kannst du bei klarer Luft ganz tief durchatmen. Mit Achtsamkeit und Ruhe ausgeführte Yoga-Übungen bauen spürbar Stress ab. Lass beim Yoga die Seele baumeln und gönne Körper und Geist einen wohltuenden Reset.
Der Yogakurs ist offen für alle Interessierten mit normaler Basis-Fitness.
Termine: 4.6.-10.9.2025 (nicht am 23.7., 30.7., 6.8.) | 10 + 2* Termine
Teilnahme-Beitrag: 150 €
✔️ Frühbucher-Rabatt: 130 € bei Anmeldung bis 5.5.2025
* Im Preis enthalten: + 2 Termine* als mögliche Ausfall-Regentage (siehe unten)
Bitte mitbringen: Yogamatte und Isomatte für darunter, Decke und Socken für die Entspannung, Trinkflasche, nach Bedarf: Sonnenschutz, Insektenspray
Treffpunkt: Gymnasium St. Mauritz, Wersebeckmannweg 81, 48155 Münster
* Bei Regen, Gewitter, Sturm oder starkem Wind fällt Outdoor-Yoga aus! Benachrichtigung bis spätestens 15:00 Uhr am Veranstaltungstag.
Bei Anmeldung bitte Handynummer angeben!
🅿️ Kostenlose Parkplätze
Yoga & Walking-Kurs
Mittwochs 18:30-20:00
You´ll never walk alone! Aktive Erholung in der Natur.
Möchtest du dem Alltagstrubel entfliehen und dich wieder ganzheitlich wohlfühlen? Dann ist dieses Outdoor-Yoga- und Walking-Training in der Gruppe genau das Richtige für dich! Gemeinsam machen wir Yoga- und Atem-Übungen, Balance-Übungen und funktionelles Training. Es ist einfach wunderbar, wie Körper und Geist gleichermaßen gestärkt werden. Und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß.
Der Yogakurs ist offen für alle Interessierten mit normaler Basis-Fitness.
Termine: 26.3.-28.5.2025 | 8 + 1* Termin | 120 €, mit Frühbucher-Rabatt 100 €
Herbstkurs: 17.9.-17.12.2025 (nicht am 15./22.10.) | 10 + 1 Termine
Teilnahme-Beitrag: 150 €
✔️ Frühbucher-Rabatt: 130 € bei Anmeldung bis 1. September
* Im Preis enthalten: + 1 Termin als möglicher Ausfall-Regentag
Wir gehen eine Strecke von 5-6 Km.
Treffpunkt: Gymnasium St. Mauritz, Wersebeckmannweg 81, 48155 Münster
Bitte mitbringen: Turn- bzw. Laufschuhe, Trainingshose/Jacke, je nach Witterung evtl. leichte Regenjacke, dem Wetter angepasste, dehnfähige Bekleidung. Trinkflasche.
🅿️ Kostenlose Parkplätze
Yoga am Morgen
Dienstags 9:30-11:00
Raus aus den Federn! Mit Yoga schwungvoll in den Tag.
Yoga tut gut, ganz besonders morgens. Hier kannst du entspannen, dich in deinem Rhythmus dehnen und deine Muskulatur sanft kräftigen. In ruhigem Tempo begrüßen wir den neuen Tag mit einigen Sonnengrüßen und schöpfen durch achtsame Bewegung neue Energie.
Der Yogakurs ist offen für alle Interessierten mit normaler Basis-Fitness.
Ganzjährig, 1 x wöchentlich.
Verbleibende Termine 2025: 1.4., 8.4., 15.4., (nicht 22.4.), 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7., 15.7., Sommerpause, 12.8., 19.8., 26.9., 2.9., 9.9., 16.9, 23.9., 30.9.2025, 14.10., Pause, 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.2025, Weihnachtspause
Monatsbeitrag: 50 €. 43 Kurstermine/Jahr, Ferien und Feiertage ausgenommen.
Kündigung: Per E-Mail, 2 Monate zum Monatsende .
Ort: Yoga in der Tanzschule Husemeyer, Salzmannstraße 56 a, 48147 Münster
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, dehnfähige Bekleidung, Decke
🅿️ Kostenlose Parkplätze
Online Yoga
Montags 18:30-20:00
I like to move it! Deine Yoga-Lounge zu Hause
Zeit für deine Yoga-Session! Und das ganz ohne Anfahrtsstress. Rolle einfach deine Yogamatte aus und leg los. Genieße eine gut angeleitete Yogastunde bei dir zu Hause. Die grundlegenden Yoga-Übungen wie Sonnengruß, Hund, Kobra, Katze, Krieger, Baum & Co. sind dir vertraut. Mit Achtsamkeit, Dehnungen und Yogaübungen, die dich in deine Kraft führen, kannst du Stress abbauen und Energie für die Woche tanken.
Offen für alle Interessierten mit Kenntnis der grundlegenen Yoga-Übungen.
Termine: 6.1.-7.4.2025 (nicht am 10.3., 17.3.) | 12 x | 156 €
Termine: 14.4.-14.7.2025 (nicht am 21.4., 9.6.) | 12 x | 156 €
Herbstkurs: 15.9.-15.12.2025 (nicht am 13./20.10.) | 12 x 156 €
Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangs-Link per E-mail. Der Kurs findet Online über Zoom statt.
Benötigt wird: Rutschfeste Yogamatte, dehnfähige Bekleidung, Decke, Gurt.
Hast Du Fragen oder wünscht Dir eine Beratung? Nimm gern Kontakt auf!
Du hast noch Fragen und möchtest mehr über ein Yoga mit mir erfahren?
Ruf mich einfach an oder fülle das Online-Formular aus!
Kontakt: Personal Yoga-Training Münster
Telefon: 0251 3906631
Anschrift: Claudia Gehricke, Konradstr. 2a, 48145 Münster
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